Скоро! Кампус (на 1 месяц) [Институт современной психологии] [Алия Булатова]

[EGround]

Складчина: Кампус (на 1 месяц) [Институт современной психологии] [Алия Булатова]​

Психологический клуб Кампус объединяет базовый курс «Живой капитал», записи эфиров Алии Булатовой, раскатки и учебные программы о разных сферах жизни. Материалы подписки можно приобрести на skladchik.org по минимальной цене и изучать в удобном темпе.

Клуб, где за психикой ухаживают так же привычно, как за лицом и телом. Записи эфиров Алии Булатовой, работа с телом, курсы. Всё по одной подписке.

Узнаёшь?

Доехала до дома и сидишь в машине. Пять минут тишины, прежде чем зайти туда, где тебя снова все ждут.

День прошёл как обычно. Рабочие чаты, чьи-то уроки, чей-то ужин, чьи-то слёзы. Ты всех выслушала и всё вывезла. В одиннадцатом часу садишься на кухне с телефоном, листаешь ленту и понимаешь: это единственное время, которое сегодня досталось тебе. И сил на него уже нет.

Ты записана к косметологу, к стоматологу, на маникюр. К себе ты не записана никуда.

Зачем это:

За лицом ты ухаживаешь каждый день. А за той, кто внутри?
Крем утром и вечером. Чекап раз в год. Зал по вторникам. У всего есть расписание, кроме заботы о психике: она живёт по остаточному принципу, «потом, когда станет полегче». Полегче почему-то не становится.

Психологическое долголетие начинается не в старости. Оно измеряется просто: сколько тебя остаётся к концу обычного дня. Психика в любые времена либо тратится, либо восстанавливается. Кампус построен для второго.
Сюда приходят не чинить себя. Сюда приходят ухаживать за собой.

Главная идея:

Живой капитал. Единственные накопления, которые нельзя ни отобрать, ни заморозить.
Квартиру можно продать, вклад потерять, работу сменить не по своей воле. А то, что копится от регулярной заботы о психике, остаётся с тобой: устойчивость, ясная голова, умение выдерживать и выбирать. В Кампусе это называют живым капиталом.

Копить начнёшь с первого дня. Базовый курс «Живой капитал» входит целиком, не по уроку в неделю. Он спокойно, слой за слоем объясняет, как ты устроена. Почему срываешься на своих, куда утекают силы, отчего «отдохнула, а как будто и нет». После него понятнее и себя, и всех вокруг.
Капитал, который не обесценится и не сгорит. Он в тебе.

Как устроена неделя:

Обычная неделя резидентки.

Резидентки: так здесь называют участниц. Всё живое остаётся в записи, смотреть всё сразу не нужно. Неделя устроена так, чтобы в неё можно было войти в любом месте.

• Вторник · раскатка
  МФР и мягкая работа с телом. Психика живёт в теле, поэтому неделя начинается с него.
• Эфир с Алиёй
  Разборы, сон, отношения, деньги. Материал в записи.
• Тихая комната
  Час совместной тишины. Каждая занимается своим: кто-то пишет, кто-то просто сидит с закрытыми глазами. Камеру можно не включать. Главное быть.
• Суббота · раскатка
  Вторая за неделю. Для тех, у кого будни расписаны не ими.
• Завершение недели
  Короткий ритуал на несколько минут: что заметила, что забираешь с собой. Неделя закрыта, а не просто закончилась.

Плюс территории:

Каждые два месяца в Кампусе открывается новая территория. Это учебная программа об одном большом куске жизни: территория ясности, территория денег, территория любви.

Успевать всё не нужно. Кампус не список дел, а место, куда возвращаются. Берёшь столько, сколько берётся на этой неделе.

Вопросы, которые задают перед вступлением:

• У меня правда мало времени. Сколько занимает Кампус?
  Достаточно часа в неделю: выбираешь то, что откликается, остальное ждёт в записи. Пропустила неделю? Ничего не рухнуло. Возвращаешься и живёшь дальше.
• Можно всё смотреть в записи?
  Да, эфиры и раскатки представлены в записи.
• Что такое раскатка?
  Эфир работы с телом: МФР и мягкие техники расслабления. Психика живёт в теле, поэтому телу в Кампусе отведено отдельное место.
• Это терапия?
  Нет. Кампус не заменяет работу с психологом. Если ты в терапии, клуб будет спокойной опорой рядом с ней.
• Я не в Москве и не в Казани. Мне подойдёт?
  Да. Кампус полностью живёт онлайн, из любого города и любой страны.

Программа:

Что входит в подписку:

• 4 живых эфира с Алиёй в месяц. Все записи хранятся внутри.
• 8 раскаток в месяц: МФР и работа с телом.
• 4 тихие комнаты в месяц.
• Базовый курс «Живой капитал» целиком, с первого дня.
• Новая территория (учебный курс) каждые два месяца. Уже внутри подписки.
• Капсула времени: письмо себе, откроется через год.

Автор Алия Булатова

• Психолог, основательница Института современной психологии.
• Первое место в нише психологии среди онлайн-школ России, GetCourse Award 2025.

Подписка на 1 месяц

Цена 3000 руб.

Материал «Кампус (на 1 месяц) [Институт современной психологии] [Алия Булатова]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.